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【国广•悠游时光】IN YOGA EMS燃脂黑科技 瘦身模式已开启

发布日期:2019-08-14 10:09   来源:未知   阅读:

  原标题:【国广•悠游时光】IN YOGA EMS燃脂黑科技 瘦身模式已开启

  当运动健身已经成为诸多都市人群的生活常态,大家开始把这项对未来健康、美丽的“投资”定义为一种时尚消遣。但如何让万千普通的健身爱好者实现更加高效、轻松、安全的健身呢?

  EMS(Electrical Muscle Stimulation 肌肉电刺激)技术,原理其实很简单,我们知道“传统健身”是依靠我们的大脑传递信号到肌肉神经,肌肉神经接收信号后控制肌肉收缩完成一系列肌肉运动,那EMS技术就是通过模拟大脑生物电信号,“欺骗”肌肉神经,简而言之,就是模拟大脑向肌肉神经发出信号,让“肌肉自己动起来”。

  EMS(Electrical Muscle Stimulation)最早是由俄罗斯宇航局与NASA共同研发,其目的是为了防止航天飞行员在长期无重力的情况下发生肌肉萎缩。而后被应用到德甲、高尔夫、短跑、F1等专业运动员的肌肉训练中,其中比较出名的运动员是博尔特和老虎伍兹,之后一些欧洲、韩国等地的艺人也使用EMS健身方式保持身材。

  每次EMS训练只需20分钟,每周仅需两次。即可达到传统有氧训练240分钟的效果。

  EMS是一种无负重的训练方式,对关节压⼒几乎为零,同时产生的中低频电脉冲只能作用于骨骼肌,不会刺激心肌和平滑肌。

  EMS训练均选取传统训练中的基础动作,简单易学,同时却能起到很好的健身的效果,易于长期坚持训练,从而达成健身目标。

  EMS的训练方式可以提⾼神经募集肌肉能⼒,也更容易找到发力的感觉。训练后的第二天,更容易疲劳。无论是对于健身小白和还是健身大咖,效果呈现都十分显著。

  EMS的训练方式是一种全身性运动,可以改善肌肉失衡,提高功能性。此外,EMS可同时训练全身10大肌肉群,以及传统训练难以涉及的深层肌肉群,有效提高肌肉的速度、耐力、强度。

  根据人体神经学研究,通过直接作用在肌肉神经上的电子脉冲电流,可以深层直达脂肪体,刺激最密集神经诱发肌肉产生收缩运动,使脂肪细胞在快速活跃的状态下,产生细胞体的热能摩擦热,令肌肉如运动般产生自主收缩及放松,10倍快速瘦身力,高速减脂,帮助你消除赘肉,紧实肌肤,118开奖结果现场开奖直播论坛塑造性感曲线。

  通过模块化中低频电流及压缩衣为载体,同时向不同的肌肉群体“发命令”,激活肌肉细胞,增加含氧量,促进健康的新陈代谢,让深层次的肌肉,以及平时不易锻炼到的肌肉,都同时“自己动起来”。

  不同于传统健身,EMS “被动式”健身不对关节造成额外负担。通过对颈部,背部,腰部,臀部肌肉的锻炼,增强肌肉耐力和支撑力,缓解关节和骨骼压力,身材自然挺拔灵活。绝大部分背痛人士在第一次使用后就有明显缓解感受。

  女性在怀孕期间,因为营养补充,激素变化,平均体重上涨在20斤以上,婴儿出生以后,如何赶走因怀孕带来的脂肪,就成了困扰很多妈妈的问题。EMS的短时、高效、易坚持的特点正好符合大多数产后女性的预期。同时解决腹直肌分离,改善下背痛。

  节食等“被动式”瘦身难免皮肤松弛下垂,EMS健身模式非常接近主动式运动,能够使使用者的皮肤细胞得到良好的代谢,紧贴皮下组织,雕塑完美维度。连续使用1-2个月,腰围,臀围等能最多有效减少4-6cm左右。

  利用EMS的原理特性,再结合不同的健身动作、以及适当搭配一些轻便的健身道具,便可进行肌肉放松、耐力训练、力量训练、爆发力训练、盆底肌训练等更多方面的高效健身。



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